關係裡總被步步進逼？—— 學會説“不”的勇氣｜慧卿的心靈探索｜關係花園 關係聊天室

關係裡，是否有過這些經驗？

明明心裡不想答應，嘴巴卻不由自主地說「好」； 或是，已經不勝負荷，面對家人、主管、朋友的要求，仍硬著頭皮承擔。

最後，滿腹的牢騷、委屈、憤怒。

我們常以為這是善良，但有沒有一種可能性： 是因為擔心、害怕別人的眼光，害怕不被看重、失去關係⋯，我們默許了對方的侵門踏戶？

《慧卿的心靈探索》邀請夥伴&朋友們～ 一起進入內在心靈的空間，探索未知的自己。

💡 這一集，我們將一起深入～

🌿為何「說不」對你是困難的？

🌿關鍵覺察：沒有你點頭同意，對方其實做不到。

🌿學習「説不」的勇氣。

🌿如何溫柔地拿回力量？

#關係花園 #慧卿的心靈探索 #自我覺察 #情緒界限 #心理療癒 #學會說不 #人際關係 #療癒自己

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqxfeidqr0wb09396hwq94d2/comments